Workshop graviditet och träning

  • Datum: 18 sep – 16 okt, 2017

Workshop Graviditet och träning

Gravid m boll

Dessa pass vänder sig till dig som vill veta vad som händer i kroppen under graviditeten och vill lära dig övningar som passar under hela perioden.
Efter en teorigenomgång får du prova flera olika anpassade övningar.
Vi går igenom uppvärmning, övningar samt stretch - allt detta under kunnig ledning av Jonna Rosenkranz, gymansvarig och leg. Naprapat.

Workshop-passet är 1,5 timme och bokas via vår webbokning. Har du frågor om passet mejla gärna till Jonna, jonna@tyreso.friskissvettis.se.

PRIS
Passet ingår i Friskis&Svettis träningsutbud för dig som är medlem och har ett giltigt träningskort.
Är du medlem men inte har träningskort kostar passet 80 kronor per tillfälle.
Är du inte medlem kostar det 100 kronor per tillfälle.

Passet kommer att gå ett flertal tillfällen under hösten 2017.

18 september 16.45-18.15
24 september 15.30-17.00
04 oktober 17.5-18.45
21 oktober 10.30-12.00

Läs mer här