hemsida_1000x400_7
Två veckors provträning
hemsida_1000x400_
Tillgänglig tränare heder
hemsida_1000x400_5
Vardagslunk
Provträna

Prova-på-träning!

Just nu bjuder vi dig som ännu inte har träningskort hos oss på två veckors fri träning!
Erbjudandet gäller en gång per person mellan 28 augusti och 31 oktober. 

Läs mer här ›› 

Ledare puff

Ledare dagtid sökes

Som ledare på Friskis&Svettis vill du göra något mer. Du har lust, du vill ha kul.
Just nu söker vi två typer av ledare. Du som vill leda softa pass och du som vill leda träning på lite högre belastning. Vi söker också ledare till vår seniorklubb. Läs mer och kom på infomöte!

Läs mer här  ››

Träningstips

Träningstips!

Nu är hösten här och för många blir det svårare att hålla träningsmotivationen uppe. Men vi mår ju så mycket bättre om vi fortsätter träna!
Som en hjälp på vägen bjuder vi här på våra 10 bästa tips för träningslust!

Läs våra tio bästa tips här  ››

Fredagsfys

Fredagsfys innan fredagsmys!

Nu laddar vi med härlig träning innan fredagsmyset drar igång. Med hjälp av kunniga ledare tränar du som vuxen tillsammans med dina barn 6-12 år hela kroppen i ett variationsrikt cirkelfysupplägg. Utmanande och kul träning för både vuxna och barn med peppande musik!

Läs mer om Familjefys ››

 

Giro4-puff

Giro 4!

Giro 4 är ett spinningpass uppdelat i fyra perioder och som pågår i 24 veckor. Perfekt för dig som vill förbättra din uthållighet eller träna inför något lopp. Torsdagar 18.00 med start v 41.

Läs mer om Giro 4 här  ››

Spökspin puff


Spökspin

Lämna kvasten hemma och kom på spökspin! 
Ett härligt spinningpass på två timmar. 
4 November kl 09.30-11.30
Ledare: Johnny och Petter
Kom gärna utklädda!

Spökspin  ››



Friskis&Svettis Tyresö är en ideell förening. Vår idé är att erbjuda lustfylld lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Med 90 pass varje vecka och 700 m2 gym är vi störst på träning i Tyresö. Bland våra 20 olika träningsformer hittar du allt från högintensiv träning till dans och yoga. Vi har träning för dig som är vältränad, otränad och dig som inte brukar träna alls. Välkommen!

Vår anläggning är utrustad
med hjärtstartare.

Öppettider

  • Måndag

    06.30–21.30

  • Tisdag

    06.30–21.30

  • Onsdag

    06.30–21.30

  • Torsdag

    06.30–21.30

  • Fredag

    06.30–19.00

  • Lördag

    08.30–17.00

  • Söndag

    09.30–21.00

Följ oss på FACEBOOK

Följ oss på INSTAGRAM 

Hashtagga gärna dina egna träningsbilder med #friskistyreso